Tullinge GymMix

Tullinge Gymmixförening har ca 700 medlemmar, de flesta bosatta i Tullinge med omnejd.
Vi erbjuder 23 olika träningspass varje vecka.
Vår verksamhet omfattar allt från vanlig svettisgympa och aerobics till Yoga, Pilates och nyheter som Gymstick.
Vår hemmabas är idrottshallen på Tullinge Gymnasium. Där har vi 13 pass i veckan, vi har också verksamhet i Tullinge skolors övriga gymnastiksalar. Vi strävar efter att vara en lokal samlingspunkt, där alla ska känna sig välkomna. Vi är omkring 40 personer som arbetar för föreningen som instruktörer, värdar, styrelseledamöter samt med speciella uppdrag, som ansvar för websida och musikanläggningar.

Förening startade som Tullinge Gymnastikförening år 1956. Den stora satsningen på motionsgymnastik för vuxna kom med svettisgympan på 80-talet. 1993 delades Tullinge Gymnastikförening upp i två olika delar; Truppgymnastik för barn och ungdom fortsatte under Tullinge Gymnastikförenings namn, medan vuxenmotionen bildade en egen förening under namnet Tullinge Gymmixförening.
Föreningen, som är en ideell förening, är medlem i Svenska Gymnastikförbundet.

Föreningens målsättning är att bedriva motionsaktiviteter på ett sätt som stimulerar livskvalitet och fysiskt såväl som psykiskt välbefinnande.
Alla, både kvinnor och män från 15 år upp till seniorer ska kunna finna något som passar i vårt utbud.
Det ska vara positivt, kul och engagerande att delta i föreningens aktiviteter.

Våra instruktörer

Vi erbjuder Kom igång/lättgympa, Step, Svettisgympa med eller utan hopp, Styrkegympa i form av cirkelträning, Styrkesvettis med Gymstick och Box, Aerobics, Koncor, Step-up, Styrkegympa enbart för killar/män, Seniorgympa, och Yoga.
Med undantag för killgympan, är alla aktiviteter öppna för både män och kvinnor.
Höstterminen pågår från vecka 36 t.o.m. vecka 50 och vårterminen från vecka 02 t.o.m. 19. Se aktuellt program här.

Vi strävar efter att hålla samma program under ett helt verksamhetsår, dvs både under höst- och vårtermin. Tyvärr lyckas inte alltid detta, då vi ibland inte får tillgång till samma instruktörer eller lokaler under ett helt verksamhetsår.

Under april/maj brukar vi också ha promenader/löpträning på Brantbrinks idrottsplats.
Under juni och augusti har vi bjudit på utegympa på Brantbrink.
Föreningen arrangerar även resor för medlemmarna. En sol & gymparesa till ett varmare land brukar gå av stapeln i maj månad, och sent i augusti brukar det bli en resa till fjällen för vandring i vacker natur.