|
Skivstångspass |
|
|
|
Terminens längd! |
|
|
|
|
Dansgympa |
|
|
|
2011-12-28 |
Nyhet!!
Dansgympa för hela familjen!
Ett pass för föräldrar och barn där vi prioriterar rörelseglädjen och att ha roligt tillsammans! Ett viktigt inslag är den medryckande och peppande musiken.
Passet börjar med uppvärmning och går sedan över i pulshöjande fart och medryckande rörelser. Därefter går vi över till att jobba med styrka, balans och smidighet. Sedan blir det tyngdpunkt på dans och koordination med enkla och upprepande rörelser med influenser från olika dansstilar. Passet avslutas med stretch och avslappning.
Du anpassar själv ansträngningsnivå och svårighetsgrad efter din egen förmåga och dina egna förutsättningar. För att kunna hänga med på passet krävs att barnen är 5-6år eller äldre och har en aktivt deltagande förälder med sig. Naturligtvis är du som vuxen välkommen även om du inte har några barn med dig!
Passet leds av två instruktörer och vårt mål är att inspirera och uppmuntra till rörelse på ett roligt och stimulerande sätt utan krav- och tävlingsmoment.
/ Marie Larsson & Frida Cliffordsson
|
|
Senast uppdaterad ( 2011-12-28 )
|
|
|
Värdar sökes! |
|
|
|
2011-12-16 |
|
|
|
Senast uppdaterad ( 2011-12-16 )
|
|
Läs mer...
|
|
|
<< Första < Föregående 1 2 Nästa > Sista >>
|
